Welkom bij Beweegzorg Zwolle

Beweegzorg Zwolle is de Praktijk voor oefentherapie (Cesar/Mensendieck) / beweegzorg.

Soms moet je stilstaan bij hoe en wat je beweegt”

Bij oefentherapie leert u om duurzaam te bewegen. Maar wat houdt dat eigenlijk in?

De oefentherapeut coacht u naar gezond en bewust bewegen. Samen met u gaat de therapeut op zoek naar de oorzaak van de klacht en de daarbij horende factoren welke de klacht versterken of in stand houden. Er wordt met een holistische blik (als een geheel) naar uw klachten gekeken, waarbij u als persoon achter de klacht centraal staat. Het doel van de therapie is dat u leert om (weer) controle en regie te krijgen over uw beweeg gerelateerde klachten zodat u dat weer kan doen wat belangrijk voor u is. Hierbij krijgt u inzicht en controle over de factoren die invloed hebben op de klachten, waardoor u weer goed kan bewegen, functioneren en dat klachten voor langere termijn verdwijnen en/of verminderen.

“Bij oefentherapie wordt de oorzaak van de klacht structureel aangepakt, zodat deze verdwijnt, vermindert en/of voorkomen kan worden.”

Leren Duurzaam Bewegen